Personalisierte Ernährung
Seit mehr als 30 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung und den vielfältigen Wirkungen auf unseren Körper. Dabei entdecke ich in Weiterbildungen und durch Selbststudium ständig Neues. Dabei bin ich auf folgende völlig neuartige Herangehensweise aufmerksam geworden: die personalisierte Ernährung.
Personalisierte Ernährung ist eine Ernährungsstrategie, die auf Deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben basiert. Statt also eine Ernährungsform allgemeingültig zu empfehlen wird hier umgekehrt vorgegangen: zuerst werden Deine persönlichen Stoffwechselverhältnisse bestimmt und dann individuell berücksichtigt.
Durch Berücksichtigung von:
- Alter, Geschlecht und Gewicht
- Aktivitäts- und Gesundheitszustand
- Stoffwechselprofil und genetischer Veranlagung
kann Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden über die tägliche Ernährung verbessert werden.
Dein Weg zu Deinem besseren Lebensstil geht dabei über drei Schritte:
Schritt 1
Bestimmung Deines persönlichen Stoffwechselprofils über eine DNA-Analyse – einfach und bequem von zuhause
Schritt 2
Online-Fragebogen zu Deinen Körperdaten
Schritt 3
Du erhältst einen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan abgestimmt auf Deine genetische Veranlagung und Deine Vorlieben.
Diesen setzt Du anhand eines Online-Coaches (App) um.
Fakten für Dich:
- Das Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von Ernährungs- und Sportexperten entwickelt.
- Der Gentest analysiert Deine DNA, um Deinen Makronährstoffwechsel und Deine Reaktionen auf Kalorienaufnahme und körperliche Aktivitäten zu verstehen.
- Der Gentest ist eine hochwertige DNA-Analyse, die von einem zertifizierten und zuverlässigen Partner durchgeführt wird
Bist Du Interessiert?
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